Cors et durillons : entretien des pieds et port de chaussures confortables

Il est parfois douloureux, il peut provoquer une gêne à la marche. Le cor au pied est un épaississement de la couche superficielle de l’épiderme, il se situe généralement sur le dessus du petit orteil ou sur le bord externe des pieds mais peut se localiser au niveau de la paume de la main. Il se présente sous la forme d’une pointe en forme de cône qui pénètre dans les couches cutanées profondes ou sous la forme d’un noyau arrondi, corné, dense et translucide, visible sous la peau du pied. Les cors font mal, la douleur se manifeste rapidement et gêne la marche. Ce n’est pas le cas du durillon qui est indolore. Celui-ci présente aussi un aspect différent. C’est un épaississement de la peau du pied aux endroits de pression. Les orteils et la voûte plantaire présentent souvent cette forme de coussinets un peu épais, indolores et durcis par une corne de teinte jaunâtre, plus ou moins rêche. De manière générale, le port de chaussures inadaptées (serrées ou pointues ou à talons hauts, chaussures de sécurité) favorise l’apparition de cors au pied ou sur le dessus des orteils. Un appui trop important sur l’avant-pied ou sur la partie extérieure de la plante ainsi que les déformations des pieds (orteils en marteau, hallux valgus…) sont des facteurs de risque. Il ne faut pas oublier que les pieds portent le poids du corps et que de ce fait ils sont soumis à une pression considérable, mais aussi à de nombreux traumatismes. On doit donc les entretenir et les choyer en privilégiant la prévention. Cela passe par le port de chaussures souples et confortables, à la pointure adéquate et adaptées à la forme du pied en évitant les talons hauts et les souliers à bouts pointus, par des bains de pieds et un ponçage des cors avec une lime spéciale avant de les enduire d’une crème ou d’une huile hydratante. On peut aussi appliquer une crème à base d’acide salicylique le soir avant le coucher. Si les cors persistent et qu’ils deviennent très douloureux en cas de surinfection, si la personne souffre de diabète ou d’artérite des membres inférieurs, il ne reste qu’à consulter un médecin (podologue ou dermatologue) qui procède à un décapage de l’épaississement ou à l’ablation du cor, selon la situation. Il peut également prescrire le port de semelles orthopédiques afin de réduire la pression exercée sur le pied, ou des coussinets à placer entre les orteils en cas de déformation de ces derniers.

Nadia Rechoud

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