Diarrhées : Que faire ?
On parle de diarrhée quand il y a plus de trois selles molles ou liquides par jour. La diarrhée
est un symptôme et non une maladie et qu’elle soit aiguë ou chronique, elle doit être prise au
sérieux.
Diarrhée aiguë
La diarrhée aiguë a plusieurs causes. Elle peut d’abord être due au stress, au trac ou à
l’angoisse. On parle alors de diarrhée du stress.
Elle peut être d’origine alimentaire, causée par la consommation de certains fruits, jus, plats
épicés ou trop gras qui entraînent chez certaines personnes une diarrhée aiguë.
Elle peut être aussi d’origine infectieuse, la diarrhée étant attribuée à des bactéries ou virus.
Dans certains cas extrêmes, les bactéries parviennent même à franchir la paroi intestinale
entraînant une diarrhée sanglante et visqueuse, accompagnée de fièvre.
Diarrhée chronique
Concernant les diarrhées chroniques, elles peuvent être causées par une inflammatoire de
l’intestin, un problème de malabsorption, un phénomène du côlon irritable ou un
dysfonctionnement exagéré de la thyroïde.
Certaines allergies ou intolérances peuvent encore être à l’origine de diarrhées comme
l’intolérance au lactose, sorbitol, gluten…etc
Si la diarrhée peut passer en suivant certaines précautions, elles doivent amener à consulter si
elles durent plus de trois jours, ou encore si elles s’accompagnent de sang, de glaires ou de
fièvre.
Dans le cas des nourrissons ou des jeunes enfants, une visite médicale s’impose.
Traitement et prévention
Pour prévenir la diarrhée, il faut respecter certaines règles d’hygiène comme laver
soigneusement les aliments avant de les consommer, nettoyer les ustensiles après usage, se
laver fréquemment les mains à l’eau et au savon, réfrigérer correctement les aliments,
consommer des produits laitiers de préférence pasteurisés, surveiller les dates de péremption
des aliments pour éviter la prolifération des bactéries…etc
Kamir B.
