À l’occasion de la Journée mondiale des soins personnels, célébrée ce vendredi 24 juillet, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a lancé un message invitant chacun à adopter des gestes simples pour préserver sa santé et son bien-être, rappelant que prendre soin de soi n’est ni un luxe ni un acte d’égoïsme, mais une nécessité.
Dans son message, l’OMS souligne que les soins personnels constituent un levier essentiel pour renforcer la santé individuelle et collective. Elle insiste sur le fait que chaque décision prise pour protéger sa santé représente un acte de responsabilité envers soi-même, mais aussi envers ses proches et l’ensemble de la communauté.
L’organisation encourage ainsi la population à intégrer des habitudes bénéfiques dans son quotidien, qu’il s’agisse de pratiquer une activité physique, de programmer un bilan de santé, de solliciter un avis médical lorsque cela est nécessaire, ou encore de s’accorder des périodes de repos afin de préserver son équilibre physique et mental.
À travers cette campagne, l’OMS invite chacun à commencer par un geste simple, en faisant le choix d’une habitude saine dès aujourd’hui, avec l’objectif qu’elle s’inscrive durablement dans le mode de vie. L’organisation rappelle que les soins personnels contribuent à la prévention des maladies, à l’amélioration de la qualité de vie et à une meilleure résilience face aux défis de santé.
En cette Journée mondiale des soins personnels, l’OMS réaffirme enfin que consacrer du temps à sa santé est un investissement essentiel, invitant chacun à placer son bien-être au cœur de ses priorités pour construire une vie plus saine et plus équilibrée.
Nouhad Ourebzani