Dans la lutte quotidienne contre le diabète de type 1, l’activité physique joue un rôle crucial, surtout chez les adolescents. Une récente étude internationale, T1DEXIP, révèle des données précieuses sur la gestion de cette condition pendant et après l’exercice physique chez les jeunes atteints de cette maladie.
Les Détails de l’Étude
Menée auprès de 251 adolescents âgés en moyenne de 14 ans, avec une représentation féminine de 42%, l’étude T1DEXIP a scruté de près les habitudes d’activité physique, l’alimentation et le traitement insulinique quotidien des participants. Sur une période de dix jours, pas moins de 3 319 séances d’activité physique programmée ont été analysées, permettant ainsi une exploration approfondie des impacts sur la glycémie.
Les Principaux Résultats
Contrôle Glycémique Post-Exercice :
Les jeunes diabétiques ayant reçu leur diagnostic plus récemment et affichant des taux d’HbA1c plus bas ont enregistré une glycémie post-effort plus stable.
Le mode d’administration de l’insuline (pompe versus injections) n’a pas démontré d’impact significatif sur les niveaux glycémiques après l’exercice.
Risque d’Hypoglycémie :
Les périodes immédiatement et jusqu’à 16 heures après l’exercice ont montré des baisses significatives de la glycémie (p<0,001 immédiatement après l’exercice ; p=0,02 12-16 heures après).
Les épisodes d’hypoglycémie nocturne étaient plus fréquents après une activité physique quotidienne dépassant 60 minutes (17% contre 8% pour <60 minutes/jour, p=0,01).
Facteurs Prédictifs d’Hypoglycémie :
Outre la durée de l’activité physique quotidienne, d’autres facteurs influençant le risque d’hypoglycémie comprenaient la durée du diabète, les niveaux bas d’HbA1c, le type de traitement par pompe conventionnelle et les épisodes récents d’hypoglycémie.
Implications pour la Gestion
Cette étude souligne l’importance de stratégies de gestion personnalisées pour les adolescents diabétiques pratiquant une activité physique :
Plans de Soins Personnalisés : Il est essentiel d’adapter les plans de gestion en fonction de la durée du diabète, des niveaux d’HbA1c et de la durée quotidienne d’activité physique pour minimiser le risque d’hypoglycémie.
Surveillance Continue : Une surveillance fréquente de la glycémie, particulièrement pendant et après l’exercice, est cruciale pour ajuster les doses d’insuline et prévenir l’hypoglycémie.
Éducation et Soutien : Informer les adolescents et leurs familles sur les risques et les stratégies de gestion de l’hypoglycémie induite par l’exercice est essentiel pour une gestion efficace du diabète.
En conclusion, bien que l’activité physique soit bénéfique pour la santé générale et la gestion du diabète de type 1 chez les adolescents, une attention particulière aux facteurs individuels et une surveillance continue sont nécessaires pour optimiser le contrôle glycémique et réduire le risque d’hypoglycémie. Les conclusions de l’étude T1DEXIP fournissent des insights précieux pour guider les professionnels de la santé dans l’amélioration des soins et de la qualité de vie des adolescents vivant avec le diabète de type 1.
Nora S.