Si il est connu et reconnu que le sport est bénéfique pour le corps et l’état d’esprit de ses pratiquants, il est établi dernièrement que le sport individuel a des répercussions sur le moral des enfants, contrairement au sport collectif.
D’après une étude de la revue Plos One, les enfants et adolescents pratiquant des sports individuels (tennis, gymnastique…) feraient face à des soucis psychologiques, tels que l’anxiété, la dépression ou les problèmes d’attention ou de sociabilisation.
L’équipe qui a mené l’étude s’est intéressée, durant 10 ans, au comportement de plus de 11 200 enfants de 9 à 13 ans représentatifs de la population. Ils ont été catégorisés en quatre groupes, en fonction de leur participation à un sport collectif, à un sport individuel, aux deux ou de leur absence d’activités sportives.
Les chercheurs ont conclu que les enfants participant à des sports collectifs (handball, football, basketball…) seraient moins sujets à des troubles psychiques. Mieux encore, les activités sportives en groupe pourraient être un moteur pour maintenir la bonne santé mentale des adolescents.
L’étude a établi que plusieurs raisons peuvent expliquer la prévalence de difficultés psychologiques dans les sports individuels. Toutefois, « L’hypothèse principale, c’est que l’exigence de performance repose alors entièrement sur l’enfant ou l’adolescent. Si la pression est trop forte, cela peut devenir une véritable source d’anxiété et de fragilité », expliquent les auteurs de la recherche.
Nora S
