Une étude récente menée par King’s College London, publiée dans Scientific Reports, met en lumière l’impact positif de la biodiversité sur la santé mentale. Selon les chercheurs, les environnements riches en éléments naturels diversifiés (arbres, plantes, oiseaux, et plans d’eau) améliorent significativement le bien-être mental. Grâce à l’application Urban Mind, près de 2000 participants ont contribué à cette recherche qui montre que ces bienfaits peuvent perdurer jusqu’à huit heures après l’exposition à un milieu naturel diversifié.
Les résultats sont clairs : plus l’environnement est riche en diversité naturelle, plus les effets bénéfiques sur la santé mentale sont prononcés. L’étude souligne que la diversité des caractéristiques naturelles explique environ 25 % de l’impact positif sur le bien-être. En encourageant la préservation et la promotion de la biodiversité, les chercheurs estiment que les villes peuvent non seulement protéger l’environnement, mais aussi créer des espaces propices à une meilleure santé mentale.
Cette découverte prend d’autant plus d’importance dans le contexte des changements climatiques et de l’urbanisation croissante. Les chercheurs appellent à un changement des pratiques d’aménagement urbain, en favorisant la création d’espaces verts diversifiés plutôt que des espaces homogènes tels que les parcs à pelouse tondue.
L’étude, qui s’est déroulée sur cinq ans, fournit des données cruciales pour les décideurs, les urbanistes et les défenseurs de l’environnement, en montrant qu’investir dans la biodiversité est non seulement essentiel pour la planète, mais aussi pour le bien-être des populations urbaines.
Nouhad Ourebzani
